bestdownloads-logo
41

فروش

5000

تومان

/5
0 دیدگاه
یوگا برای چشم‌های شما
نام فایل : Yoga for Your Eyes
پدید آورنده : Meir Schneider
زبان اثر : انگلیسی
زیرنویس : ندارد
حجم فایل : ۴۲۵ مگابایت
معرفی یوگا برای چشم‌های شما

Yoga for Your Eyes | یوگا برای چشم‌های شما

یوگا (به انگلیسی: Yoga) مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی، ذهنی، و روحانی است که در هند باستان پدید آمده‌است. یوگا همچنین یکی از شش مکتب فلسفی آستیکه (ارتدکس) در فلسفه سنتی هندو است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه به‌وجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل‌گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی‌گردد. حرکات بدنی یوگا نقش به سزایی در سلامتی و خواص فراوانی برای بدن انسان دارد.

پیرامون واژه:

واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج» (Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه‌سازی و یگانگی آمده‌است. واژهٔ «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است. برخی نیز باور دارند که Yoga از واژهٔ پارسی «یوغ» گرفته شده‌است. آنان (آریایی‌ها) برای شخم زدن گاوها را به یوغ (اوستایی: یَوگ، (به هم بستن)، سنسکریت: یوگا) می‌بستند. یوگی به مرد یوگا کار و یوگینی به زن یوگا کار اطلاق می‌گردد.

یوگای چشم چیست؟

در عصر دیجیتالی امروز که بیشتر افراد روزانه ساعت‌های زیادی را به خیره شدن به صفحه‌ی مانیتور لپ‌تاپ، گوشی، تبلت و… صرف می‌کنند، چشم‌ها در معرض آسیب‌های فراوانی قرار می‌گیرند. اما چطور می‌توان از چشم‌ها در برابر این آسیب‌ها محافظت کرد؟ اگر تا به حال عبارت «یوگای چشم» به گوشتان نخورده است، در ادامه‌ لینک دانلود مجموعه آمورشی یوگای چشم را دانلود کنید.

با انجام یوگای چشم با عینک خداحافظی کنید. چشمان ما همچون بقیه اعضای بدن به رسیدگی و توجه ما نیاز دارند، و با ورزش کردن و انجام حرکات بسیار ساده میتوانیم تاثیرات بسیار مطلوبی در بینایی خود ایجاد کنیم.

این مجموعه شامل دو بخش است، بخشی اصلی در مورد یوگای چشم و بخش دوم درباره نرمش یا ورزش مخصوص چشم است که در ادامه هر دو را مختصری توضیح می‌دهیم.

1- یوگای چشم :

آقای مایر اشنایدر با ترکیب روش‌های علمی و یوگای باستانی روشی را برای بهبود عملکرد چشم پیدا کرده است و آن را آموزش میدهد. او ابتدا از فواید یوگا میگوید، سپس توضیح می‌دهد که چگونه تکنیک های او به بهبود عملکرد بینایی ما -بدون انجام عمل جراحی- کمک می‌کند. سپس با کمک شاگرد خود ما را با نحوه انجام دادن تکنیک ها آشنا می‌کند و در کنار آموزش توضیحات لازم ارائه شده است.

2- Eyerobic :

این بخش هم مربوط به نرمش و انجام دادن حرکاتی است که در بهبود عملکرد چشم و رفع بعضی از مشکلات آن موثر است.

تعداد فایل: یک

مجموعه‌های آموزش ورزش دیگر سایت که ممکن است برایتان جالب باشد:

آموزش آیکیدو

تای چی برای مبتدی ها

آموزش بوکس پیشرفته

سلامت آقایان با 15 دقیقه تمرین

آموزش شنا

آموزش شنای پروانه

فرمت فایل

زبان

انگلیسی

پسورد

ندارد

خریداران محصول

41 نفر

پشتیبانی

به صورت آنلاین

نرم‌افزار مورد نیاز

باز کننده فایل فشرده, پلیر کامپیوتر یا گوشی

سوالات متداول

Frequently Asked Questions

پس از خرید چگونه می‌توانم فایل ها را دانلود کنم؟

پس از پرداخت بلافاصله لینک‌های دانلود به شما نمایش داده می‌شود و به ایمیل شما هم ارسال خواهد شد. همچنین با ایجاد حساب کاربری لینک‌های دانلود در پروفایل شما در قسمت ” دانلودها” موجود می‌باشد و می‌توانید هر زمان که خواستید فایل مورد نظر را دانلود نمایید.

اگر به هر دلیل در لینک های دانلود ایرادی مشاهده کردید، از طربق یکی از روش های دسترسی و تماس در صفحه تماس با ما اطلاع دهید. مطمئن باشید مشکل شما را در سریع ترین زمان ممکن رفع خواهیم کرد

ترافیک خود سایت بهترین دانلودها نیم‌بها است اما در حال حاضر ترافیک فایل‌هایی که از سایت ما دانلود می‌کنید تمام‌بها است. در آینده آن را هم مرتفع خواهیم کرد.

بزودی در این مورد به صورت جامع اطلاع رسانی خواهد شد.

نظرات و انتقادات

Comments and criticisms

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “یوگا برای چشم‌های شما”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5000

تومان

41

فروش

نام فایل : Yoga for Your Eyes
پدید آورنده : Meir Schneider
زبان اثر : انگلیسی
زیرنویس : ندارد
حجم فایل : ۴۲۵ مگابایت

توجه:  این محصول را هم می‌توانید به صورت تکی تهیه کنید و هم با خرید یکی از پلن‌های عضویت دانلود کنید، با تهیه عضویت ویژه علاوه بر این محصول، به تمام محصولات سایت دسترسی دارید.

نکته مهم:  اگر می‌خواهید فقط همین محصول را تهیه کنید کافی است تا دکمه بالا ” افزودن به سبد ” را بزنید و مراحل خرید را تا انتها انجام دهید. در غیر اینصورت دکمه زیر را بزنید تا بیشتر راهنمایی شوید.

اشتراک گذاری محصول:

این محصول را هم می‌توانید به صورت تکی تهیه کنید، هم با خرید یکی از پلن‌های عضویت زیر دانلود کنید. اگر قبلا پلن عضویت تهیه کرده‌اید، در ادامه به لینک‌های دانلود دسترسی دارید.

فقط این محصول را می‌خواهید!

اگر می‌خواهید فقط همین محصول را تهیه کنید، بدون اشتراک ویژه، کافی است تا دکمه زیر را بزنید و مراحل خرید را تا انتها انجام دهید.

عضویت ویژه دارید!

اگر قبلا یکی از پلن‌ها را تهیه کرده‌اید، برای دانلود ابتدا وارد حساب کاربری شوید و لینک محصولات را از اینجا و یا در پنل کاربری (بخش عضویت ویژه) دانلود کنید.

عضویت ویژه ندارید!

با خرید یکی از پلن‌های عضویت به تمام محصولات سایت دسترسی دارید (قیمت‌ها به صورت هزار تومان است)

جستجو کردن

برای دانلود ابتدا وارد حساب کاربری شوید و لینک محصولات را از اینجا یا پنل کاربری (در بخش عضویت ویژه) دانلود کنید.

لینک‌های دانلود محصول فقط برای اعضای ویژه
عضویت ویژه ندارید!

با خرید یکی از پلن‌های عضویت زیر علاوه بر این محصول، به تمام محصولات سایت دسترسی دارید.

توجه: اگر تمایلی به تهیه اشتراک ویژه ندارید و فقط محصول را به صورت تکی می‌خواهید، این کادر را ببندید و دکمه ” افزودن به سبد خرید ” را بزنید و مراحل خرید را تا انتها انجام دهید. پس از خرید، به لینک‌های دانلود این محصول دسترسی دارید.